Passez trop de temps sur les jeux vidéos est t-il dangereux pour la santé ?

Les jeux vidéo ce sont énormément démocratisé ces 20 dernières année, entre les jeux d’aventure, les jeux co-op,les jeux multijoueur etc. Le public est servie. Ce qui devrais être un moment de détente se transforme en un vrai addiction pour certaine personne.

Quand on joue a un jeux, nos neurone fabrique de la dopamine (l’hormone du plaisir) ce qui nous donne envie d’y rejouer tout les jours cette même dopamine peut apparaitre sous consommation de drogue, peut on alors dire que les jeux vidéos sont une sorte de drogue ?

Selon une étude la consommation de jeux vidéos a doubler ses 10 dernière année chez les 10-18 ans notamment avec la sortie du jeux vidéos fortnite sortie en 2017 et connue pour son assenions directe et perpetuel.

Chez les jeunes passez du temps sur les jeux vidéos est devenu routine. Les gens passe environ 2 h par jours sur les jeux ce qui représente 730 H par ans. C’est un secret pour personne, les couleurs pimpantes et les scintillement font du jeux vidéo quelque chose de nocif pour les yeux.

Selon Mr.sulturi, spécialiste dans l’ophtalmologie, passé plus de 4h par jours devant les jeux video équivaudrait a regarder le soleil 10 min sans fermer les yeux en terme de dégât.

Les solutions

Ces dernière année ce sont démocratisé des lunettes adapté anti-lumière bleu pour permettre de réduire les effets néfaste des écrans. Comptez 50 euro pour une paire milieu de gamme et 200 euro pour les paires plus haute de gamme avec plus de technologie.

Donc, oui les jeux vidéos peuvent être mauvais pour notre santé si on ne les restreins pas, chez les jeunes de moins de 15ans 1h de jeux vidéo sont conseiller et chez les plus de 15 ans 2 h de jeux videos par jours sont conseiller avec des lunettes anti-lumiere bleu avec des pause dans la semaine pour évité tout risque .

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